【MOROM】真皮都會仕女摩登二用包(共二色)
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商品訊息功能:
- 品號:3599962
- 嚴選牛皮,觸感極致滑順
- 附長背帶,提供 斜背、肩背
- 都會女性時尚包款推薦
內容來自YAHOO新聞
解便祕抗老神器黑棗乾+優格絕配
【華人健康網記者林芷揚/台北報導】便便又卡住了?這次別急著吃香蕉,試試看黑棗乾如何?可別小看這烏漆麻黑的水果乾,他的膳食纖維含量非常豐富,還含有山梨醇(sorbitol),能促進腸道蠕動。營養師建議,可以把黑棗乾加入優格中,或者搭配生菜沙拉一起吃,不但幫助排便,還能吃進抗氧化成分,美肌又抗老!
解便祕抗老神器黑棗乾+優格絕配
一般來說,每100公克的食物若含有2公克以上的膳食纖維,就稱得上是高纖食物。黑棗是水果的一種,每100公克的黑棗乾就含有10克膳食纖維!再加上具有傾瀉作用的山梨醇,黑棗乾的確是解便祕的好幫手。
黑棗乾適量吃搭配水分助排便
不過,這個黑棗乾到底該怎麼吃?台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示,由於吃太多黑棗容易引起胃酸過多和腹脹,建議一天吃6~8顆(約50克)即可,可以當成小零嘴直接吃,同時也要多補充水分(每天應攝取1500~2000c.c.),才能發揮膳食纖維的助便效果。
黑棗乾切丁之後可搭配優格一起食用,能促進腸道健康!
黑棗乾切丁三種吃法任你選
另外,也可以把黑棗乾切丁,做成以下3種高纖餐點!
早餐/黑棗乾+堅果+全麥土司
點心/黑棗乾+無糖優格
沙拉/黑棗乾+無糖優格+美生菜
以上組合富含膳食纖維,優格則是能藉由益生菌促進腸道健康,對於排便也有幫助。此外,鄭欣宜營養師表示,黑棗乾還能打成果汁,不過建議一天喝120~240c.c.即可,不能貪多。
黑棗乾外表雖不起眼,卻含有豐富營養素和保健功效。
黑棗乾抗氧化抗老又美肌
除了改善便祕,國外研究顯示,黑棗的抗氧化能力很強,而且含有鉀、鐵、鈣、磷、維生素B1、B6、菸鹼酸、維生素C、維生素E等多種礦物質和維生素,能幫助延緩老化、養顏美容。適量補充,解便祕又抗老!
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/解便祕抗老神器-黑棗乾-優格絕配-023205660.html
【MOROM】真皮都會仕女摩登二用包(共二色)
商品訊息簡述:
7net統一線上購物中心
商品材質:牛皮皮革
內裡材質:精緻斜紋裡布
尺寸:寬28 x 高22 x 厚12.5 cm
內部收納:拉鍊暗袋x2、內貼袋x1、置物格x1
袋口:拉鍊開合
可否放置A4書籍雜誌:否
肩帶是否可拆換:否
所屬配件:防塵收納袋、長背帶
服裝提供:感謝【MINA時尚精品】,【NANA時尚精品】協助提供。
退貨條件:商品如需退換貨請保持商品完整,但商品必須為『全新未經使用』狀態且完整包裝。
(包含購買商品、附件、內外包裝、隨機文件、贈品等,均務必保持完整齊全。)
★★★ 商品圖檔顏色因每台電腦螢幕設定而略有不同,以實際商品顏色為準 ★★★
★保養方法:
1.如果只是小髒汙,清潔保養也很方便,乾布輕輕擦拭表面即可,或是可搭配皮革清潔紙巾。
2.若汙漬較嚴重,可使用市面上即有再販售的噴霧型清潔劑、可麗奶,皆可改善。
3.清潔後都要放在通風處陰乾, 避免高溫曝曬, 應置於乾爽無日曬處。
MOMO購物網
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